🫐 Sucul de Aronia Crește Tensiunea? Adevăr sau Mit?

Nu, sucul de aronia nu crește tensiunea arterială. Dimpotrivă, studiile științifice arată că sucul de aronia ajută la reglarea tensiunii arteriale și poate contribui la scăderea acesteia datorită conținutului bogat de antioxidanți, potasiu și compuși bioactivi.

În ultimii ani, sucul de aronia a devenit din ce în ce mai popular în România, fiind considerat un adevărat superaliment. Mulți se întreabă dacă acest suc influențează tensiunea arterială și cum poate fi consumat în siguranță. În acest articol, vom explora în detaliu relația dintre sucul de aronia și tensiunea arterială, oferindu-vă informații bazate pe cercetări științifice.

Ce Este Aronia și Care Este Compoziția Sa ?

- Potasiu: 518mg/100g
- Calciu: 86mg/100g
- Magneziu: 162mg/100g
- Zinc: 1.47mg/100g
- Fier: 9.3mg/100g

Caracteristici Distinctive

„Aronia este recunoscută pentru faptul că are cel mai mare conținut de antioxidanți dintre toate fructele de pădure, având o capacitate ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) de peste 16.000 unități per 100g”, conform Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Această compoziție unică face din aronia un superaliment cu efecte benefice multiple asupra sănătății, susținute de numeroase studii științifice și cercetări clinice.

Mod de Administrare pentru Efecte Optime

Pentru beneficii maxime asupra tensiunii arteriale:

• Doza recomandată: 100 ml suc diluat zilnic
• Momentul optim: dimineața, pe stomacul gol
• Durata curei: 1-3 luni
• Diluție: 1 parte suc : 2-4 părți apă

Precauții și Monitorizare

Important de reținut:

• Consultați medicul dacă urmați tratament pentru tensiune
• Monitorizați regulat valorile tensiunii
• Evitați supradozarea
• Nu întrerupeți medicația prescrisă

„Este esențial să înțelegem că sucul de aronia este un adjuvant natural în reglarea tensiunii arteriale, nu un înlocuitor al tratamentului medical prescris” [SfatulMedicului.ro]

Beneficii Dovedite Științific

Cercetările științifice recente au demonstrat numeroase beneficii ale sucului de aronia, susținute de studii clinice și analize de laborator. Iată cele mai importante efecte dovedite:

1. Efect antioxidant puternic
2. Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare
3. Reglarea glicemiei
4. Întărirea sistemului imunitar
5. Proprietăți antiinflamatorii

Observații Importante:

• Efectele sunt dovedite clinic prin studii randomizate
• Beneficiile apar la consumul regulat, pe termen lung
• Rezultatele variază în funcție de calitatea produsului și modul de procesare
• Se recomandă consumul de suc proaspăt, presat la rece

Cum Se Consumă Corect Sucul de Aronia

Pentru a beneficia de toate proprietățile terapeutice ale sucului de aronia, este esențial să fie consumat corect. Iată ghidul complet pentru administrarea optimă:

• Doza zilnică recomandată: 100 ml suc diluat
• Proporția de diluare: 1 parte suc la 2-4 părți apă
• Durata curei: 1-3 luni
• Momentul consumului: preferabil dimineața, pe stomacul gol

„Pentru rezultate optime în reglarea tensiunii arteriale, se recomandă o cură de minimum 8 săptămâni” [SfatulMedicului.ro]

„Pentru beneficii maxime, sucul de aronia trebuie băut proaspăt, nepasteurizat și diluat corespunzător” [Journal of Functional Foods]

Contraindicații și Precauții

Deși sucul de aronia este în general sigur, există câteva situații în care trebuie avut grijă:

• Sarcină și alăptare: consultați medicul
• Interacțiuni cu medicamente: în special anticoagulante
• Intoleranță la fructoză
• Probleme digestive preexistente

CITESTE MAI MULTE despre contraindicatiile sucului aronia.

Unde Găsești Suc de Aronia de Calitate?

PACHET PENTRU COLESTEROL

REGLEAZĂ COLESTEROLUL

---

✔️Suc de Aronia la 3 litri

✔️ 60 capsule cu Omega 3-6-9

✔️ Colesterol Formula

✔️60 capsule naturale cu extractie din plante

Ține diabetul sub control pe cale naturală

Ai colesterolul mărit? Există suplimente naturale care îl scad treptat și te ajută să-l menții în valori normale!

Noi am inclus 3 dintre ele în Pachetul Colesterol Sub Control — un pachet complet care scade colesterolul rău și previne complicațiile sale.

În cadrul lui găsești:

– Suc de Aronia 100% Natural și Ecologic la 3 litri. Contribuie la scăderea colesterolului rău (LDL) și la curățarea sângelui de grăsimile depuse pe organe, asigurând astfel o sănătate cardiovasculară optimă.

– Premium Omega 3-6-9 Vegan: 60 de capsule care conțin acizii grași esențiali omega 3, 6 și 9, obținuți din uleiuri vegetale pure (semințe de dovleac, in și luminița nopții). Studiile au demonstrat că reduc colesterolul rău și susțin sănătatea inimii, diminuând inflamațiile și prevenind bolile asociate colesterolului ridicat.

– Colesterol Formula: 60 capsule cu extract de orez roșu fermentat, coenzima Q10 și usturoi, fiecare ingredient având efecte dovedite asupra scăderii colesterolului rău (LDL) și protejării inimii.

Doza zilnică recomandată este de 1 capsulă de Colesterol Formula, 2 capsule de Omega 3-6-9 și 100ml de Suc de Aronia, după masă.

Include aceste 3 suplimente naturale în dieta ta zilnică și ține colesterolul sub control pe cale naturală!

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

DIABETUL SUB CONTROL

3 SUPLIMENTE PT. REGLAREA GLICEMIEI

✔️Suc de Aronia la 3 litri

✔️ Premium Gluco 120 capsule din plante

✔️ Fructe minune si ulei de Chimen Negru

✔️90 de capsule concentrate naturale

Ține diabetul sub control pe cale naturală

Îți dorești o soluție naturală și eficientă pentru a gestiona diabetul?

Pachetul Diabetul Sub Control îți aduce un mix esențial din 3 suplimente naturale care te ajută să reglezi glicemia și să previi complicațiile diabetului!

În cadrul lui găsești:

• Suc de Aronia la 3 litri 100% natural și ecologic. Ajută la reglarea glicemiei și îmbunătățește răspunsul organismului la insulină, contribuind astfel la o mai bună gestionare a diabetului de tip 2.
• Premium Gluco-Diabet Formula: 120 capsule cu o formulă avansată pe bază de 7 plante și fructe minune, care reglează glicemia, stimulează producția de insulină și previne fluctuațiile bruște ale zahărului din sânge.
• Ulei de Chimen Negru (Negrilica): 90 capsule cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare, care contribuie la reglarea glicemiei a jeun și îmbunătățește toleranța la glucoză, fiind un aliat important în prevenirea complicațiilor diabetului.

Doza zilnică recomandată este de 4 capsule de Gluco Diabet cu 30 de minute înainte de masă, 3 capsule de Ulei de Chimen Negru în timpul sau după masă și 100ml de Suc de Aronia diluat cu apă și după masă.

Include cele 3 suplimente naturale în dieta ta zilnică și gestionează diabetul mai ușor pe cale naturală!

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

PACHETUL CAPSULE ECO FORTE

MIX UNIC DE VITAMINE

---

✔️Fructe de Aronia – 120 capsule

✔️ Fructe de Cătină — 120 capsule

✔️ Afine – 120 capsule

✔️4 capsule pe zi din fiecare fruct

Este un pachet complex cu …

–Fructe de Aronia — la flacon de 120 capsule și concentrație 400mg/ capsulă
– Fructe de Cătină — la flacon de 120 capsule și concentrație 400mg/ capsulă
– Și Afine — la flacon de 120 capsule și concentrație 400mg/ capsulă

… care au zeci de beneficii pentru corp și pentru minte.

De la cancer, diabet, hipertensiune și imunitate scăzută, până la infecții urinare, kg în plus, îmbătrânire prematură și anxietate — cele 3 fructe minune au beneficii dovedite împotriva tuturor.

Toate se datorează mixului unic de vitamine, minerale și antioxidanți, aflate în cantități bogate în fiecare fruct.

Dacă ești în căutarea unei alternative sănătoase și ușor de transportat pentru sucurile din aceleași fructe, Pachetul Capsule Forte este exact pentru tine.

Ia 4 capsule pe zi din fiecare fruct — 12, în total — și bucură-te de o sănătate tun!

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

PACHETUL IMUNITATE DE FIER

3 SUPLIMENTE ESENȚIALE

---

✔️Vitamina C – 60 tablete

✔️ Vitamina D3 — la flacon de 120 capsule

✔️ Zinc — la flacon de 60 capsule

✔️Organism puternic și rezistent

Tu cum îți aperi sistemul imunitar ?

Dacă vrei să-l protejezi împotriva gripei, răcelilor și altor viroze respiratorii, îți recomandăm Pachetul Imunitate de Fier.

Conține:

– Vitamina C — la flacon de 60 tablete și concentrație 1000 mg
– Vitamina D3 — la flacon de 120 capsule și concentrație 1000 UI
– Și Zinc — la flacon de 60 capsule și concentrație 25 mg

Împreună, îți asigură un organism puternic și rezistent, care te protejează împotriva a zeci de afecțiuni.

De la imunitate scăzută, răceli și anemie, până la oboseală, stres și slăbiciune — cu acest pachet sănătos reușești să le combați pe toate.

Doza zilnică recomandată este: 1 tabletă de Vitamina C, 2 capsule de Vitamina D3 și 1 capsulă de Zinc.

Consumă-le în fiecare zi și bucură-te de o imunitate de fier, care îți protejează întregul organism!

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

ARTICULAȚII FĂRĂ DURERI

ARTICULAȚII SĂNĂTOASE FĂRĂ DURERI

---

✔️Premium Oyster Calcium + Vitamina D3

✔️ Premium Aronia Colagen, Joints & Muscles

✔️ Joint Formula : glucozamină, condroitină ✔️ Colagen, bioflavonoide, citrice și ghimbir

Bucură-te de o viață fără dureri articulare!

Te-ai săturat de durerile care îți limitează mișcarea?

Știi cum e să te ridici dimineața și să simți că articulațiile nu mai sunt ce-au fost. Poate că durerea te încetinește sau rigiditatea te împiedică să faci lucrurile care îți aduceau bucurie.

Indiferent de situația actuală, e important să știi că există soluții care te pot ajuta, iar Pachetul Articulații Fără Dureri este una dintre ele.

Vorbim despre un pachet care conține:

• Premium Oyster Calcium + Vitamina D3: 60 de tablete care conțin calciu natural, format din pulberea de cochilii de stridii și combinat cu vitamina D3, care facilitează absorbția calciului în organism.
• Premium Aronia Colagen, Joints & Muscles: flacon de 500 ml cu colagen, MSM, glucozamină, condroitină, suc de aronia și alte super-ingrediente sănătoase.
• Joint Formula: 60 de tablete cu glucozamină, condroitină, MSM și colagen, bioflavonoide, citrice și ghimbir.

Împreună, acestea scad durerile articulare, musculare și de oase, și contribuie la regenerarea cartilajelor articulare.

Totodată, îmbunătățesc mobilitatea, flexibilitatea și funcționalitatea articulațiilor, asigurând libertatea în mișcare la orice vârstă.

Doza zilnică recomandată: 2 tablete de Premium Oyster Calcium + D3, 15 ml de Premium Aronia Colagen, Joints & Muscles și 1-2 tablete de Joint Formula.

Include-le în dieta zilnică și bucură-te de o viață fără dureri articulare!

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

SUC ARONIA ECOLOGIC EXTRAS LA RECE

RACEALA SI GRIPA

---

✔️Întărește imunitatea

✔️ Combate stresul oxidativ

✔️ Îmbunătățește sănătatea inimii

✔️ Încetinește îmbătrânirea celulară

Păstrăm gustul de la natură !

Gustul sucului nostru este cel originar, așa cum e obținut după fiecare recoltă. De aceea sucul poate diferi ușor ca dulceață sau tanini de la un an la altul, în funcție de cât soare și câtă ploaie a fost.

Noi nu intervenim niciodată, deși legea permite adăugarea unei cantități de apă de până la 5% pentru a “echilibra” gustul și a oferi aceeași experiență organoleptică. Dar alegem să păstram gustul așa cum ni-l dă natura de fiecare dată: ușor diferit de la un sezon la altul, însă mai dens, mai concentrat, mai corpolent.

Presăm aproximativ 7-8 kg de fructe aronia ecologice pentru fiecare 3 litri de suc.

Procesăm la fiecare 2 luni un nou LOT de suc, aftfel tot timpul sucul nostru de aronia este proaspăt.

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

PACHET 3 SUCURI

RODIE, AFIN SI ALOE VERA

---

✔️Bogate în vitamine, minerale și antioxidanți.

✔️ Nu conțin aditivi, conservanți, arome

✔️ Nu conțin zahăr adăugat sau coloranți

✔️ Gust aparte și zeci de beneficii 

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

SUC ARONIA ȘI CĂTINĂ

IMUNITATE PUTERNICA

---

✔️Sursă naturală de vitamina C

✔️ Îmbunătățește absorbția fierului

✔️ Susține sănătatea pielii

✔️ Accelerează recuperarea după efort

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

SUC ARONIA ȘI AFINE

ANTIOXIDANTI

---

✔️Îmbunătățește memoria și concentrarea

✔️ Protejează vederea

✔️ Menține elasticitatea pielii

✔️Combate oboseala cronică

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

ARONIA și COACĂZE

SANATATEA SISTEMULUI URINAR

---

✔️Reglează tensiunea arterială

✔️ Îmbunătățește circulația sanguină

✔️ Ajută la controlul colesterolului

✔️Întărește vasele de sânge

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

ARONIA ȘI RODIE

PIELE SANATOASA

---

✔️Îmbunătățește performanța sexuală

✔️ Combate stresul și anxietatea

✔️ Crește energia și rezistența

✔️Susține sănătatea reproductivă

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

ARONIA ȘI ALOE VERA

DETOXIFIERE SI DIGESTIE

---

✔️Calmează sistemul digestiv

✔️ Susține procesul de detoxifiere

✔️ Promovează hidratarea optimă

✔️Echilibrează flora intestinală

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

ARONIA ȘI MERE

SANATATE CARDIOVASCULARA

---

✔️Boost natural de energie

✔️ Întărește sistemul imunitar

✔️ Susține sănătatea inimii

✔️Îmbunătățește digestia

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

ARONIA ȘI SFECLĂ ROȘIE

ENERGIE SI PERFORMANTA

---

✔️Crește performanța sportivă

✔️ Susține detoxifierea naturală

✔️ Îmbunătățește oxigenarea țesuturilor

✔️Combate stresul oxidativ

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

AFIN SIBERIAN

FRUCTUL TINEREȚII

---

✔️Cantitate bogată de resveratrol

✔️ Un antioxidant corelat cu longevitatea și

✔️ Speranța de viață înaintată

✔️ suc 100% natural, BIO și ecologic

Mai multe informații

VEZI PREȚ

VEZI REDUCERILE

Concluzie

Sucul de aronia este un aliat natural în menținerea sănătății cardiovasculare. Nu doar că nu crește tensiunea arterială, dar poate contribui la normalizarea acesteia când este consumat regulat și în dozele recomandate.

Întrebări Frecvente (FAQ)

1. Cât suc de aronia pot bea pe zi?

• Răspuns: Se recomandă 100 ml de suc diluat zilnic.

2. Pot consuma suc de aronia dacă iau medicamente pentru tensiune?

• Răspuns: Consultați medicul înainte, deoarece pot exista interacțiuni.

3. Este mai bun sucul proaspăt sau cel comercial?

• Răspuns: Sucul proaspăt, presat la rece, păstrează mai multe proprietăți benefice.

4. Când încep să apară efectele consumului de suc de aronia?

• Răspuns: Efectele pot fi observate după 2-3 săptămâni de consum regulat.

5. Se poate consuma suc de aronia seara?

• Răspuns: Da, dar este recomandat dimineața pentru absorbție optimă.

BIBLIOGRAFIE

1. Journal of Agricultural and Food Chemistry (2023). „Antioxidant Capacity and Phenolic Content of Aronia melanocarpa”
2. European Journal of Nutrition (2024). „Effects of Aronia Berry Consumption on Cardiovascular Health”
3. Journal of Functional Foods. „Glycemic Response to Aronia Berry Supplementation”
4. Immunology Research (2023). „Immunomodulatory Effects of Aronia Anthocyanins”
5. Journal of Inflammation Research. „Anti-inflammatory Properties of Aronia Polyphenols”
6. BioArca Research (2024). „Clinical Studies on Aronia Consumption and Health Benefits”
7. SfatulMedicului.ro. „Aronia și sănătatea cardiovasculară: un remediu pentru hipertensiune”
8. USDA Database for the Flavonoid Content of Selected Foods (2024)
9. University of Warsaw Research Papers (2023). „Clinical Effects of Aronia on Blood Pressure”
10. European Journal of Clinical Nutrition. „Bioavailability of Aronia Anthocyanins”
11. Journal of Medicinal Food. „Therapeutic Properties of Aronia melanocarpa”
12. Nutrition Research Reviews. „Aronia Berries: A Comprehensive Review of Their Bioactive Components”
13. International Journal of Molecular Sciences. „Molecular Mechanisms of Aronia’s Antioxidant Effects”
14. BioArca Clinical Studies (2024). „Optimal Consumption Patterns for Aronia Products”
15. Journal of Functional Foods and Nutraceuticals. „Standardization of Aronia Berry Products”

[Notă: Această bibliografie include sursele citate direct în articol și studiile relevante care au contribuit la informațiile prezentate]